¿Que entendemos por Personal Trainer?
Mi objetivo como entrenadora personal es ofrecerte un trato individualizado y personal, optimizando al 100% el entrenamiento de manera productiva y eficaz.
Además buscaré ejercicios seguros y específicos para el tipo de entrenamiento que realicemos, te ayudaré a realizar los ejercicios de manera correcta así evitaremos riesgos de lesiones.
Adaptaré el entrenamiento a las instalaciones que el cliente desee, domicilio particular, gimnasio, al aire libre, ...
El Personal Trainer implica compromiso, te ayuda a no caer en la monotonía y a un abandono posterior.
Mi objetivo como entrenadora personal es ofrecerte un trato individualizado y personal, optimizando al 100% el entrenamiento de manera productiva y eficaz.
Además buscaré ejercicios seguros y específicos para el tipo de entrenamiento que realicemos, te ayudaré a realizar los ejercicios de manera correcta así evitaremos riesgos de lesiones.
Adaptaré el entrenamiento a las instalaciones que el cliente desee, domicilio particular, gimnasio, al aire libre, ...
El Personal Trainer implica compromiso, te ayuda a no caer en la monotonía y a un abandono posterior.
SERVICIOS:
- Valoración Inicial del estado físico y de salud.
- Evaluación física personal y detallada mensual.
- Planes de entrenamiento específicos para todo tipo de persona y edad.
- Asesoramiento deportivo y nutricional.
- Estiramientos asisitidos
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